Ensamvarg i skogen

Måndagsmys och återhämtning

Nu växer det i rabatten som jag anlade i våras

Börjar dagen med en hälsodrink  färsk bladspenat, avocado, mynta, citron,äpple och hallon. Efter ha lovat Magnus att hjälpa och coacha honom i att gå ner i vikt är det lika bra att gå in i det helt och fullt. Lättast blir det om jag själv tar mig en hälsokur samtidigt.

Så nu blir det rawfood. Lättaste tiden för mig är ju nu på sommaren, eftersom jag behöver varm mat på vintern. Det blir iallafall rening, powerwalk, meditation och yoga inför resan till Peru.

Idag är jag ledig och det är så skönt att få egen tid. Jag är lite av en ensamvarg och stort behov av att vara ensam. Men det blir inte så mycket av den varan just nu. Det blir till att ta vara på varje stund och vara i mindfulness.
Skogen väntar och jag ska ta mig till min kraftplats för att fylla på och tanka ny energi.
Allt gott till er alla som läser min blogg och glöm inte Venuspassagen den 6/6.
"Gaialiving"