Trädgårdsterapi

Skit under naglarna men lycklig till sinnet...

Det blev en underbar dag hade tänkt städa men det blev inget med det. Jag tillät mig själv att bara njuta idag av trädgårdsarbete.
Trädgårdsterapi för att ladda kropp och själ. Även om jag har träningsvärk så känns det som om jag har fyllt på ny energi.
Det finns inget som är så transformerande och energigivande som att hålla på i trädgården.
Jag har planterat en massa Luktärter, Rosenskära, Valmo, Malva och Clematis
Det har också blivit fem stycken pallar där sallad, lök, rädissor och annat smått och gott ska få bli skafferi till cafét i sommar.
Det blev också lite planterat intill Gudinnetemplet för att hedra ModerJord och ge tillbaka energi till henne.

Grön rehab..

En av våra drömmar här på Gaia är att komma igång med grön rehab. Allt tar sin tid men jag tror att vi skulle kunna vara redo för detta kanske till hösten.
Det är så många som är i behov att få hjälp med att komma tillbaka efter långtidssjukskrivning. Stress relaterad ohälsa är bara något som fler och fler drabbas av. Och det är nu mera vetenskapligt bevisat att trädgårdsterapi påskyndar läkningsprocessen till nästan hälften.
Personer med depression och olika utmattningssyndrom kommer helt enkelt fortare i balans och mår bättre i att vistas i naturen. Och blommor läker det är helt säkert.
http://www.gaialife.se/gron-rehab.aspx

Gaialiving